Thomas Dreßen: "Als Sportler möchte man immer wieder Grenzen verschieben"
Shownotes
Was haben Golf und Skirennsport gemeinsam? In dieser Folge von „Lange Rede, kurzes Spiel“, dem offiziellen Podcast des Deutschen Golf Verbands, begrüßt Host Konstantin Krüger den ehemaligen Skirennläufer und heutigen Vredestein-Markenbotschafter Thomas Dreßen. Beim Final Four im Münchener Golfclub Riedhof, direkt an Bahn 16, spricht er über seine Karriere im Leistungssport, seinen Weg zum Golf und die überraschenden Parallelen zwischen Skirennsport und Golfsport.
Im Mittelpunkt des Gesprächs steht dabei die mentale Seite des Leistungssports. Dreßen gibt persönliche Einblicke in den Umgang mit Druck, Verletzungen, Rückschlägen und den besonderen Momenten einer Sportlerkarriere. Dabei geht es auch um die Frage, was passiert, wenn eine aktive Karriere zu Ende geht – und wie sich die eigene Motivation und Identität danach verändern.
Auch der Wechsel vom Ski zum Golf bietet spannende Perspektiven: Beide Sportarten verlangen höchste Konzentration, Präzision und die Fähigkeit, im entscheidenden Moment die richtige Leistung abzurufen. Dreßen erklärt, welche Erfahrungen aus seiner Zeit im Skirennsport ihm heute auf dem Golfplatz helfen und warum mentale Stärke auch beim Golf eine entscheidende Rolle spielt.
Darüber hinaus spricht Dreßen über Verletzungsmanagement, Authentizität in Markenpartnerschaften und seine heutige Motivation als Trainer. Ein persönliches Gespräch über Leistung, Leidenschaft, Neuanfänge und die Frage, was Spitzensportler auch nach ihrer aktiven Karriere antreibt.
Eine Folge für alle, die sich für Leistungssport, mentale Stärke und die Verbindung verschiedener Sportwelten interessieren.
„Lange Rede, kurzes Spiel“ ist der offizielle Podcast des Deutschen Golf Verbands. Produziert von Maniac Studios.
Transkript anzeigen
00:00:01: Sport lebt ja davon, dass man immer probiert das persönliche Limit weiter zu verschieben und sich weiterzuentwickelt.
00:00:07: Weil Stillstand ist gleichzeitig ein Rückschritt weil die anderen entwickeln sie auch immer weiter.
00:00:25: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Lange Rede kurzes Spiel der offizielle DGV Podcast.
00:00:30: Mein Name ist Konstantin Krüger.
00:00:32: dieses Mal zu Gast ist Thomas Dresen seines Zeichens ehemaliger Skirennläufer und heutiger Markenbotschafter von Wredestein.
00:00:41: Thomas und ich haben uns getroffen auf der Anlage München-Riedhof beim Final Four, was Jungs stattgefunden hat.
00:00:49: Wir saßen sehr schön bei bestem Wetter unter einem riesengroßen Baum unweit vom sechzehnten Abschlag und konnten hören wie die Frauen und Männer ihre Drives losgelassen haben.
00:01:01: Und wir haben miteinander gesprochen über natürlich seine aktuellen Tätigkeiten, sein Golfspiel Parallelen vom Ski-Rennsport und Golf, wie er selber Golf spielt.
00:01:12: Warum er das Golf spielen so gerne mag?
00:01:15: Ja haben vor allem natürlich das Thema mentale Stärke auch miteinander gesprochen was sowohl im Ski Rennsports als auch im Golf Sport elementar wichtig ist um erfolgreich zu sein.
00:01:25: also hört doch gerne mal rein!
00:01:27: Das Gespräch kommt jetzt.
00:01:29: viel Spaß beim hören.
00:01:30: So dann freue ich mich.
00:01:32: wir sind live beim Final Four.
00:01:35: Ich begrüße Thomas, grüß dich.
00:01:37: Hallo!
00:01:38: Wie geht's dir?
00:01:39: Du gut so weit, danke!
00:01:41: Also gestern ja schon beim Pro-Mitspielen durften habe ich einen Platz durch ein bisschen kennengelernt und war sehr beeindruckend auch wie der Pro gespielt hat.
00:01:51: da kann man natürlich dann schon das eine oder andere lernen.
00:01:54: und naja ich bin jetzt schon gespannt wie es heute am ersten Finaltag läuft.
00:01:58: Mit wem hast du gespielt?
00:01:59: Gestern bei dem Pro?
00:02:00: Mit Adrian Messmer.
00:02:03: Der spielt jetzt meines Wissens nach leider heute nicht.
00:02:07: Ich hoffe nicht, dass wir im Gestern da ein Hunden reinbrachten haben aber na also war echt cool und vor allen Dingen halt auch die Geschichte von der im Club.
00:02:19: seit jedes Jahr dort den Aufstieg zu schaffen und jetzt gleich am ersten Jahr dann dabei beim Finale zu sein ist schon cool.
00:02:26: Wie ist es denn selber mit dir und Golf?
00:02:29: Alle wissen, dass deine Sportart eine andere war-und-ist.
00:02:33: Nämlich der Skirensport.
00:02:35: Seit wann hast du Berührungspunkte zum Golf?
00:02:38: Und seit wann spielst du auch selber vielleicht?
00:02:41: Also Berührungspunkte waren anfangs über Fernsehen, übers Internet YouTube halt geschaut.
00:02:49: Das war zu der Zeit Tiger Woods Anfang zweitausender Jahre wo man halt das dann ein bisschen verfolgt hat und gesehen hat Und dann ist halt der Wunsch in mir größer geworden, selber auch damit anzufangen.
00:03:02: Und ja, hab' dann mit siebzehn, achtzehnt angefangen und halt dann probiert so neben dem Skifahren im Sommer halt immer wieder ein bisschen zu spielen.
00:03:11: Ich finde Golf ist einfach für mich als Skifahrer eine extrem gute Sportart, ein extrem gutes Training auch allein was es mentale angeht.
00:03:23: immer wieder neu konzentrieren und wenn dann ein Schlag, ob der Schlag gelingt oder nicht.
00:03:30: Aber das dann abhaken und gleich wie den Fokus nach vorn richten überlegen okay in welcher Situation bin ich jetzt gerade?
00:03:36: Was muss ich da für einen Schlag spielen?
00:03:37: Das im Kopf durchzugehen und dann halt machen!
00:03:40: Ob es dann gelingt, das ist die andere Sache.
00:03:44: Aber es ist ja beim Skifahren auch nichts anderes.
00:03:45: Wir machen uns im Vorhinein einen Plan für jede Kurve und ganze Strecke.
00:03:51: Oft passieren unter dem Fahren gewisse Fehler oder Situationen entstehen, wo man spontan andere Entscheidungen treffen muss... ...und vor allen Dingen Fehler, die passiert sind, abpacken müssen und den Fokus gleich wieder nach vorn richten.
00:04:06: Was ist das Spierigste bei der Sportart?
00:04:08: Geil?
00:04:09: Was macht das so komplex?
00:04:11: Dieses Reproduzierbare.
00:04:15: Der Schlag selber dauert ja nicht lange und für mich am Anfang war es halt brutal schwer, ein Gefühl für einen Schwung zu entwickeln und dann auch mal zu spüren ok wo liegen die Fehler?
00:04:29: weil in der schnellen Bewegung da zu spür okay was mache ich jetzt gerade für den Fehler?
00:04:33: und das dann zu korrigieren Möglichst nicht mehr zu machen, finde ich extrem schwer.
00:04:42: Und was ich aber extrem spannend finde ist einfach dieses... Was für großes Repertoire man halt braucht eigentlich auf so einer ganzen Runde weil Driving Range und Golf auf der Runde sind ja... Für mich eigentlich zwei komplett unterschiedliche Paar Schuhe.
00:04:59: Auf Driving Range kann man gleich mal gehen und glaube ich, dass man ein paar gute Schläge dabei hat.
00:05:05: Aber dann auf der Runde alle die ganzen Schlägen, die man halt dann braucht... Wir sitzen jetzt gerade unter dem Baum, wenn man mal unter einem Baum liegt oder eine überhängende Äste hat das man mal drunter flach einen rausspielen muss oder man muss vielleicht irgendwo drüber spielen Auf dem Platz an sich dann anpassen.
00:05:24: Wenn er trocken ist, dass man das mit einberechnet oder dass Ball länger rollt bzw.
00:05:30: wenn es andersrum ist, damit man mehr Carry spielen muss.
00:05:35: Das find ich spannend und faszinierend am Golf.
00:05:39: Wie oft schaffst du es denn aktuell zu spielen?
00:05:42: Ich probiere schon so viel wie es geht zu spielen aber bei mir natürlich durch den Job ... Ich habe vor drei Jahren ja gesundheitsbedingt aufhören müssen und bin jetzt seit ein zweites Jahr als Trainer aktiv.
00:05:57: Und Frau und Kinder auch da heim.
00:06:00: Da ist natürlich die Zeit begrenzt, aber ich schaue schon, wenn es mir möglich ist, dass ich so zwei bis dreimal die Woche auf den Platz komme.
00:06:08: Gibt es Spielerinnen oder Spieler?
00:06:11: Vielleicht sind es bei uns Männern die Spieler, wo du gerne besonders zuguckst.
00:06:17: Wenn das mal läuft entweder im Stream oder im Fernsehen.
00:06:21: Gibt es Spieler, in denen du sagst, da gucke ich besonders gerne hin?
00:06:27: Ich schaue mir auch gerne Turniere an natürlich.
00:06:30: Die Major ist klar sowieso aber auch dazwischen immer wieder und ich finde dann einfach das so spannend zu beobachten Wie dann die Spieler auf einer Runde gewisse Entscheidungen treffen und wie sie dann auf Sachen reagieren, oder?
00:06:48: Und da ist für mich zum Beispiel auch der Ryder Cup nämlich ganz anders wahr als jetzt ein normales Turnier.
00:06:58: Du hast ja dieses Matchplay-Format so, wie es hier jetzt auch ist.
00:07:02: Das finde ich eine ganz andere Stimmung als auf einem anderen auf dem normalen Turnier wo er einfach nur zählweltspiel ist.
00:07:11: Ich meine, die Spieler, die man natürlich am meisten verfolgt sind.
00:07:13: Natürlich auch die, die ganz vorne sind.
00:07:15: Also brauchen wir nicht reden so Scottie Schäffler, Rory McElroy dann auch John Rahm finde ich echt einen coolen Typen.
00:07:22: Findest du aber trotzdem faszinierend wie jeder Spiel also doch seinen eigenen Stil hat?
00:07:27: Und lass uns mal ein bisschen das eben schon angedeutet vielleicht muss man es den zuhören und zuhörn nochmal sagen, die's nicht so genau wissen.
00:07:32: Also deine Haussportart von Haus aus ist eben halt das Ski-Rennfahren.
00:07:36: Du warst sehr erfolgreich.
00:07:38: Du hast jetzt eben schon gesagt, du bist nicht mehr selber aktiv.
00:07:40: Sondern du bist Trainer?
00:07:42: Wie kamst denn dazu, dass du so gut im Skilaufen geworden bist?
00:07:46: Ich glaube da war die gleiche Basis nötig wie in jeder anderen Sportart oder im anderen Job.
00:07:53: einfach die Leidenschaft.
00:07:54: Ich habe mit drei Jahren angefangen mit dem Skifahren.
00:07:58: Einfach aus Spaß.
00:07:59: Hab dann aber gleich von Anfang an so eine Leidenschaft und so viel Spass dabei gehabt das ich gleich als Kind schon ... immer das Ziel gehabt habe, okay, das will ich mal professionell machen.
00:08:09: Hab dann dementsprechend auch alles dem untergeordnet und ja es ist dann auch Gott sei Dank so aufgangen mit den ganzen Erfolgen.
00:08:19: Das war natürlich cool!
00:08:20: Ich hab auch extrem viel halt an sich fürs Leben gelernt.
00:08:25: für mich ist einfach der Sport die beste Lebensschule weil da kriegst du's halt schwarz auf weiß präsentiert dass du halt nur Nur was erreicht, wenn du vorher etwas investierst.
00:08:37: Und allein deswegen ist mir zum Beispiel wichtig, dass meine Kinder dann einmal mit irgendeiner Sportart hoffentlich eine gewisse Leidenschaft dafür entwickeln, wo sie dann hoffentlich mal als Hobby hängen bleiben, was da daraus wird und ob sich da dann ein Profisport draus entwickelt oder nicht.
00:08:55: Das müssen Sie selber entscheiden.
00:08:59: Da wäre ich sicher nicht zwingend zu irgendwas.
00:09:02: Gibt es irgendwas rückblickend, wenn du deine Karriere nochmal so ein bisschen anguckst?
00:09:06: Wo du sagst, das hätte ich gerne noch irgendwie geschafft oder deshalb hatte ich mir eigentlich vorgenommen was nochmal zu gewinnen.
00:09:12: Was irgendwie nicht geklappt hat.
00:09:16: Sagen wir mal so man will jedes Rennen gerne nochmal gewinnen, wenn man's schonmal gewonnen hat aber genau dann auch die Rennen zum Beispiel die nicht gewonnen haben.
00:09:24: Das wäre natürlich auch schön gewesen die zu gewinnern.
00:09:28: Ich bin jetzt nicht so der Mensch, der dem nachtrauert, was alles nicht war.
00:09:33: Sondern dass ich eher sage, okay, ich bin stolz auf das, was ich erreicht hab.
00:09:37: War ja jetzt auch nicht unbedingt so schlecht.
00:09:40: Also macht mich schon stolz, dass es in Deutschland bis jetzt noch Korner geschafft hat.
00:09:45: Von daher ist das jetzt nicht verkehrt gewesen.
00:09:48: und es ist eher so, dass ich sag, warum mein Karriere zu Ende gegangen ist?
00:09:52: Weil er aufgrund von Stürzen und Verletzungen die Stürze sind ... Du machst bei jedem Sturz, das ist ein eigener Fehler dabei.
00:10:01: Weil ich vielleicht zu viel Risiko eingange und bin auch ... Wo ich aber dann sagen muss, ich ärgere mich jetzt nicht drüber, dass es halt an dem Moment, an dem Tag ist schiefgegangen.
00:10:11: Aber hätte ich davor und danach nicht so viele Risikoren taglegt, hätte dafür die Erfolge nicht gefeiert?
00:10:18: Und von dem her ist es eher so, dass ich sage, die Menschen und die Trainer- und Therapeuten, die kennenlernen haben dürfen während den ganzen Rehas, die ich gemacht habe.
00:10:30: Das bringt mir jetzt für meinen jetzigen Job und so weiter sicher mehr als das eine oder andere Rennen, dass es vielleicht mehr gewinnen hätte
00:10:40: können.".
00:10:41: Und wie schwer war das?
00:10:42: Ich versuch's mir vorzustellen dann diese Entscheidung... Das ist jetzt schon auch ein bisschen her hast du ja gesagt, aber dieser Entscheidung zu treffen geht einfach nicht mehr!
00:10:51: muss aufhören.
00:10:52: oder ich höre auch, wie lief das damals bei dir dieser Prozess?
00:10:55: Das ist eigentlich bei mir tatsächlich relativ schnell passiert.
00:11:00: Also die Entscheidung selber ist relativ schnell passiert.
00:11:05: Davor hat sich halt immer so aufgebaut weil ich habe halt schon gespürt in den Monaten zuvor.
00:11:11: okay der Körper lässt einfach nach Ich kann das normale Training so wie es eigentlich machen wollen würde nicht mehr umsetzen Und das wirkt sie dann natürlich auf die Leistung aus.
00:11:26: Man muss sich das dann so vorstellen, ich nehme jetzt ein Beispiel an, sagen wir mal, Rory Mckelroy.
00:11:34: Der verletzt sie jetzt und der kann danach nur noch einen halben Schwung machen.
00:11:42: Klar spielt er dann noch Golf aber ist er noch konkurrenzfähig?
00:11:46: Nein sicher nicht!
00:11:50: Wenn du einmal an einem gewissen ein gewisses Level gehabt hast, oder?
00:11:55: Dann willst du da wieder hin.
00:11:56: Da gibst du die dann nicht mit irgendwo im Mittelfeld zufrieden.
00:12:02: und das ist dann einfach.
00:12:03: wenn du aufgrund vom Körper her eingeschränkt bist und dein Sport nicht mehr so ausüben kannst wie du eigentlich weißt dass du es könntest Dann verliert es einfach sein Reiz.
00:12:14: Und das war dann eigentlich bei mir der Grund, warum ich sage okay jetzt ist fertig weil so schief fahren wie ich weiß dass ich's könnte lässt mein Körper nicht mehr zu.
00:12:24: und dann war es auch für mich ok, dass sie dann sagt okay jetzt is fertig und die trauert immer nicht nach der Entscheidung.
00:12:30: also ich bereue die Entscheidung auf keinen Fall.
00:12:34: Mein Tochter war zu dem Zeitpunkt ein halbes Jahr alt.
00:12:38: Für mich war immer wichtig, ich bin als Kind sehr aktiv aufgewachsen mit meinen Eltern und mir war es immer wichtig dass ich mit meinen Kindern genauso einen aktiven Lebensstil leben kann oder führen kann.
00:12:50: Dementsprechend gibt der Leben danach noch.
00:12:53: Und natürlich Skifahren wird ... wird nie mehr so können, wie ich es damals gemacht habe.
00:13:00: Ich kann nach wie vor jetzt meine Skischuhe anziehen und ein paar Schwünge ziehen.
00:13:06: Ganz verlernt habe ich das auch nicht,
00:13:08: glaube ich!
00:13:10: Das ist für mich das Schöne, dass ich zufrieden zurückblicken kann und mir nichts vorwerfen kann.
00:13:20: Das war für mich während der Karriere immer so, als ich gesagt habe, okay ... alles dem Sport unterordnen und mich voll auf das konzentrieren.
00:13:29: Und so kann ich sagen, du mehr war nicht drin.
00:13:31: Ich habe viele Sachen gelernt, habe richtig coole Menschen kennengelernt, habe schöne Erfolge feiern dürfen mit einem Team und von dem her war das cool.
00:13:41: Gut!
00:13:41: Und wusstest du, konntest du dich schon in einer aktiven Karriere damit beschäftigen was danach kommt?
00:13:46: Natürlich überdenkt man mal... Man spürt es ja dann okay jetzt geht's schon langsam dem Ende zu irgendwo.
00:13:53: Natürlich denkt man mal darüber nach, aber konkret jetzt als Pläne habe ich da nie gemacht oder gehabt.
00:14:01: Das war dann schon so... Als ich aufgehört hab, war ich dann schon erst einmal in dieses Loch reingefallen wo ich dann erst einmal im Schuh zu kämpfen gehabt hab und überlegt hab ja Puh was machst du jetzt eigentlich?
00:14:16: Und im ersten Jahr habe ich alle möglichen Sachen mir angeschaut und probiert, weil ich einfach mal schauen wollte was gibt es eigentlich sonst noch.
00:14:24: Also das war schon alles hat irgendwie mit dem Skisport zu tun gehabt.
00:14:28: Ich habe zu meinen bestehenden Partnern wie Sölden- und Fischern noch neue dazu gekriegt wie Fredestein jetzt und Motorsport hat mich auch immer interessiert.
00:14:36: Es ist halt dann cool dass man so ein bisschen einen Fuß der Blick hineinkriegt oder zum Golf da zu kommen darf.
00:14:46: Aber letzten Endes hat sich dann einfach rauskristallisiert, dass der Sport nach wie vor das ist, wo bei mir die größte Leidenschaft da ist.
00:14:55: Und dann hat sie eben letztes Jahr die Möglichkeit ergeben, dass ich als Co-Trainer zur Europakop-Mannschaft Herrn Speed in beim DSV dazustoßen darf und habe dann das Angebot angenommen.
00:15:09: Ich habe jetzt seit Anfang meiner, die Leitung übertragen kriegt für die Mannschaft und macht extrem Spaß da mit den Athleten zu arbeiten.
00:15:18: Und einfach dieses Nachdenken und Lösungen finden für Probleme, die halt einfach die Athleten haben.
00:15:27: Das ist das was mir eigentlich am meisten Spaß macht diese Suche und individuelle Lösungen finde.
00:15:34: ja es macht einfach Spaß und ist einfach faszinierender wie wie unterschiedlicher jeder Mensch doch ist.
00:15:40: Und wie viel Zeit nimmt das konkret in Anspruch, wenn du jetzt so eine Trainer-Tätigkeit aus übst?
00:15:45: Ja, das ist im Prinzip bei wir, wie jeder andere jetzt schon braucht, fängt in der Früh an geht dann bis am Abend.
00:15:52: ich betreue auch den Stützpunkten Berchtesgaden was es kann die Training angeht Trainingspläne schreiben Organisationen was was Wintertrainings angeht Leistungstiagnostiken, Krafttests, Physioscreenings organisieren.
00:16:14: Es gibt eigentlich wenig Bereiche, wo ich mich nicht damit auseinandersetzen muss.
00:16:19: Das ist auch das Schöne, man lernt nie aus.
00:16:23: Während meiner aktiven Zeit habe ich mir schon immer sehr für die Hintergründe im Sport interessiert, warum eine gewisse Sache machen soll Und habe somit mein Sport fast schon während der aktiven Zeit ein bisschen studiert.
00:16:39: Aber wie gesagt, das hört nie auf und im Sport entwickelt sich alles immer weiter.
00:16:47: Das ist auch so ein bisschen das Credo nachdem ich arbeite, was ich will, wie wir in unserer Mannschaft arbeiten, dass wir stets entwickelungsorientiert
00:16:57: sind.".
00:16:57: Die Ergebnisse, die sind das eine.
00:16:59: Das ist natürlich wichtig, dass man performt.
00:17:02: Ist klar!
00:17:02: Das ist das was Schwarz auf Weiß dann da steht.
00:17:05: aber überall finde ich muss die Entwicklung stehen.
00:17:11: Wir sitzen hier beim Final Four irgendwie vielleicht den Abschlag aus hört man aus im Hintergrund.
00:17:16: also wir sind jetzt irgendwie am ersten August wie es ist jetzt bei euch konkret wenn wir auf die Skisaison blicken?
00:17:20: Was passiert jetzt gerade in dieser Zeit.
00:17:23: Also ich kann mir vorstellen, die liegen ja weder du hast er schon erzählt aber auch die Athleten liegen nicht auf der faulen Haut.
00:17:29: Auch wenn das Wetter gut ist und dann sie trainieren wir es wahrscheinlich?
00:17:32: Absolut.
00:17:32: also für ein Athleten schaut das so aus von Montag bis normales Samstag jeden Tag Konditraining zweimal am Tag mindestens.
00:17:42: Dann hast noch Physiotherapie Ein paar Mal pro Woche dann Mentaltraining gehört dazu und alle möglichen anderen Sachen.
00:17:51: Natürlich muss man sich ums Material auch kümmern, oder?
00:17:54: Die Skischuhe und das ganze Zeug.
00:17:56: Das gehört auch angepasst, dass es für den Winter dann einfach perfekt hinhaut.
00:18:01: Und wir waren jetzt seit dem Juni und im Juli war mir jeweils vier Tage schon am Stilvser Jocher auf ein Gletscher beim Skifahren.
00:18:09: In knapp zwei Wochen am sechzehnten August fliegen wir nach Chile für vier Wochen Trainingslager in tiefstem Winter.
00:18:17: Also in dem Skigebiet, wo wir jetzt sind, hat es erst vor Kurzem über ein paar Tage verteilt.
00:18:24: Knapp sechs Meter geschneit.
00:18:25: also da ist richtig Winter und ja dann beginnt schon wieder die Vorbereitung aufschneiden und wenn man zurückkommt haben sie ein Paar-Tage-Pause die Athleten.
00:18:37: aber dann geht's schon weiter mit Konditraining.
00:18:39: noch mal einen kurzen Kondi-Block und dann geht es eh ab Oktober, geht's dann voll los.
00:18:44: Also da sind wir eigentlich fast jede Woche unterwegs beim Skifahren ja.
00:18:48: Und ich war jetzt komplizierte Frage wahrscheinlich aber wie siehst du das aktuell so bei den Männern im deutschen Skisport im Vergleich zu den anderen Nationen?
00:18:56: wo würdest du sagen steht ihr da?
00:19:00: Wo steht der deutsche Skiverband?
00:19:03: also wie soll ich sagen Wir haben schon Wirklich sehr gute Athleten mit viel Potenzial und Talent.
00:19:12: Aber jeder weiß, mit Talent allein kommt es nicht hoch da gewinnt nichts.
00:19:16: Und das ist dann am Ende des Tages braucht's halt einfach die Arbeit sowohl von den Trainern als auch von den Athleten.
00:19:24: Das ist immer das was ich zuerst gemeint habe mit Entwicklungsorientiert.
00:19:28: wir müssen jeden Tag einfach schauen wie können wir besser werden?
00:19:33: Natürlich haben wir in Deutschland Diese Möglichkeiten haben allein schon aufgrund unserer geografischen Position, dass wir so Skigebiete haben wie sie in Österreich, Schweiz oder Italien haben.
00:19:44: Oder in der Frankreich das geht einfach nicht.
00:19:48: Aber es gibt keinen Grund warum wir nicht die fittesten Athleten sein können.
00:19:53: Weil Fitness ist... Da gibt's keinen Grund, warum wir da schlechter sein sollen als die anderen.
00:20:00: Da müssen wir uns eher schauen, dass man unseren Vorteil arbeiten.
00:20:03: Und dann halt einfach schauen, dass wir wirklich konsequent an der Technik und den ganzen Sachen weiterarbeiten die halt einfach dazu gehören.
00:20:12: im Moment würde ich sagen im Technikbereich da sind wir sicher.
00:20:20: Also bei den Top-Nationen würde ich jetzt schon mal behaupten, in meinem Riesenslaum hat sie schon einiges getan.
00:20:27: Im Speedbereich haben wir auch im Weltcup eins oder zwei Athleten die wirklich fahren mitfahren können.
00:20:33: Das Speedbereich
00:20:34: heißt Abfahrt
00:20:35: Super G?
00:20:36: Genau!
00:20:37: Die haben auch schon gute Ergebnisse geliefert.
00:20:40: Für Ganzfond hat es bis jetzt noch nicht gereicht aber da muss man einfach weiterarbeiten und ja... Und dahinter, wie gesagt wir haben viele Junge die wirklich Potenzial haben.
00:20:52: Aber die müssen sich halt jetzt den Allerwertesten aufreißen und da braucht's aber alle dazu und dann bin ich mir aber schon davon überzeugt dass da einer starken Mannschaft für die Zukunft nichts im Weg steht.
00:21:08: Das wird sicher noch ein paar Jahre dauern.
00:21:11: Wird so sagen das ist der Ski-Rennsport... in Sachen Schnelligkeit und Pisten, Austragungsorte.
00:21:19: In der Zeit wo du aktiv warst und jetzt als Trainer ist das gefährlicher geworden hat sich das irgendwie verändert auch im Kontext des Materials usw.
00:21:27: und sofort.
00:21:28: da sind ja viele Einflussfaktoren hast ja vorhin schon gesagt Stürze gehören irgendwie dazu.
00:21:32: man kriegt ja auch immer mal Stürzen wirklich zu sehen die echt schlimm anzusehen sind.
00:21:37: Wie ist es aus deiner Sicht?
00:21:38: Jeder Sport entwickelt sie immer weiter Und wenn er sie weiterentwickelt, dann wird es automatisch schneller, höher und weiter.
00:21:48: Da muss man einfach schauen wie man das Risiko einfach managt.
00:21:54: Und da können halt auch gewisse Themen dazu, die zur Verletzungsprophylaxe dazukören.
00:22:01: also ob das jetzt hat Ernährung ist, ob das Physiotherapie ist, alles Mögliche oder?
00:22:10: Das gehört halt einfach alles bestmöglichst vorbereitet, dass man so halt zumindest soweit es geht ein bisschen das Risiko minimieren kann.
00:22:20: Aber am Ende des Tages ist jetzt speziell der Abfahrtsspot, Abfahrt Super G, ist einfach eine Extremsportart.
00:22:27: Da ist einfach wenig Platz für Fehler bzw.
00:22:31: wenn Fehler passieren dann geht's halt meistens relativ schnell und man stürzt.
00:22:38: Über die Zeit ... Wenn man jetzt überlegt, so in die siebziger Jahre waren halt die Carving Schienen nicht.
00:22:47: Da waren es halt eher die Knochenbrüche.
00:22:49: Jetzt sind's halt die Bänder.
00:22:51: also ich glaube bei jedem Leistungssport oder Profisport ist er im Golf auch so oder Verletzungen können leider dazu aber man lernt ja... Man sollte auch immer daraus lernen.
00:23:05: Also das finde ich ja immer brutal wichtig, dass wenn einmal was passiert.
00:23:09: Dass man dann danach wirklich in die Analyse geht und rausfindet okay, was waren jetzt die Gründe für die Verletzung?
00:23:16: War es das Material oder war es ein technischer Fehler?
00:23:18: War's vielleicht physisch zu schlecht ernährungstechnisch?
00:23:23: Wie gesagt da kann man alle möglichen muss mal jeden Stein zweimal umdrehen und nachschauen.
00:23:30: aber ja das ist das was irgendwo spannend ist.
00:23:34: Wie hast du das eigentlich geschafft?
00:23:35: Weil, du sagst ja zu Recht.
00:23:36: Das ist eine Extremsportart.
00:23:37: Ich könnte mir vorstellen man muss mit einer Portion Demut an das ganze Thema rangehen und Respekt.
00:23:43: aber zugleich darf man keine Angst haben als Schülernläufer oder?
00:23:46: Absolut!
00:23:47: Also ich würde sogar behaupten, man muss Respekt haben am Start weil wenn man keinen Respekt hat vor den Stricken dann unterschätzt man auch gewisse Situationen und dann passieren erst recht viele.
00:24:01: Also man muss schon wissen, worauf man sich einlässt.
00:24:03: Aber wie du schon richtig sagst Angst darf da keine Rolle spüren weil... Wenn man erschrickt wenn man Angst hat was macht man als erstes mal zieht zurück.
00:24:12: Wenn du zurückziehst dann ja dann verlierst du die Kontrolle.
00:24:18: Weil ich sage immer der Schaufeldruck also diese aktive nach vorn orientierte Position die gibt er ja Sicherheit.
00:24:25: Die gibt am Ski die Führung die man braucht Und sobald man die irgendwo her schenkt, durch Passiver werden von der Position her ist er gleichzeitig ein bisschen Verlust von der Kontrolle und dann wird es erst recht gefährlich.
00:24:41: Also das mentale, da vielleicht noch einmal nachgefragt ist, ist wahrscheinlich extrem und essentiell wichtig?
00:24:47: Ja!
00:24:47: Und vor allen Dingen auch dieses in dem Moment seine Leistung... zu hundert Prozent seine Bestleistung abrufen können.
00:24:56: Das ist halt irgendwo das, wo dann der Kopf eine Riesenrolle spielt.
00:25:00: also ich würde es mal behaupten.
00:25:02: Achtzig Prozent macht bei uns der Kopf aus weil Skifahren können
00:25:07: ja
00:25:08: tut er jeder der da am Start ist aber der eine schafft's halt dann am Rennen nochmal mehr sein persönliches Limit abrufen zu können.
00:25:17: Aber da gehört natürlich genauso dazu, dass ich im Training einmal bewusst übers Limit drüber gehe.
00:25:22: Weil wenn ich das nicht mache, wenn ich auch mal im Training nicht einmal übers LimIT drübergehe dann entwickle ich kein Gefühl wo liegt jetzt eigentlich mein persönliches Limit?
00:25:31: Und dann muss man halt überlegen okay gut aber wie kann ich es noch weiter verschieben?
00:25:35: Noch weiter verschieben!
00:25:36: Das ist ja der Sport lebt ja davon, dass man immer probiert das persönliche Limit weiterzuverschieben und sich weiterzuentwickelt, weil Stillstand ist gleichzeitig ein Rückschritt.
00:25:46: Weil die anderen entwickeln sie auch immer weiter.
00:25:49: Und dann lassen
00:25:49: wir uns auf jeden Fall nochmal zu diesen Kooperationen sprechen?
00:25:52: Du hast ja schon gesagt, Friede Stein ist ein wichtiger Partner für dich.
00:25:57: Sag mal wie funktioniert so eine Kooperation im Partnerschaft?
00:26:01: Wie muss man sich das vorstellen?
00:26:03: Ja also beide Seiten haben Ideen setzt man sich an den Tisch und bespricht die Ideen.
00:26:10: Und dann entstehen so Sachen wie ein Werbetreh mit bei mir im Schnee, mit der Ski- und mit dem Auto im Schneee bis hin zu Oldtimer Rallies wie bei der Insta Classic wo ich jetzt vor kurzem mitgefahren bin oder jetzt eben beim Final Four hier dabei zu sein und da dann einfach als Markenbotschafter als Ambassador zur Verfügung zu stehen.
00:26:37: Und ja, das Schöne ist dann einfach für mich.
00:26:42: Es muss halt authentisch sein.
00:26:44: also wenn jetzt da eine Firma auf mich zukommt beispielsweise irgendeine Zahnpflege-Ding keine Ahnung Ja, da frage ich mir dann schon okay wie authentisch es jetzt passt es zu mir eher weniger Fredestein.
00:27:02: Wie gesagt, ich bin extrem Auto interessiert, Motorsport interessiert.
00:27:07: Fredestein ist im Skisport engagiert.
00:27:10: Dann passt es irgendwo zusammen und dann muss ich auch nicht irgendwas
00:27:14: aufsetzen.".
00:27:15: Und ja das macht einfach Spaß!
00:27:19: Im Normalfall kann man viel daraus wachsen jetzt mit Sölden zum Beispiel.
00:27:24: Die haben natürlich auch im Winter ihre... Es ist ja Hauptgeschäft, aber im Sommer haben sie auch ihre Sachen wie zum Beispiel auch den Öztoleratmarathon.
00:27:33: Ich bin selber ein leidenschaftlicher Rennradl-Fahrer und bin dann auch mal beim Öztolaradmarathon vor zwei Jahren mitgefahren.
00:27:39: Das war natürlich dann auch cool!
00:27:41: Und so probiert man halt dann, dass man gemeinsam halt an Sachen findet wo man halt gemeinsam was draus machen kann.
00:27:49: Würdest du sagen das... noch viel mehr Athletinnen und Athleten genauso versuchen sollten das zu machen, so wie du es jetzt eben geschildert hast.
00:27:57: Das ist ja für beide Seiten dann für Fredestein in diesem Fall und für dich irgendwie eine Win-Win Situation ist.
00:28:03: Und ich glaube dass du ja auch als aktiver oder ehemaliger Athlet ganz ganz viel von dem was du heute auch erzählt hast eben halt auch dann in so ne Kooperation rein bringst für ein Unternehmen wo das Unternehmen wieder profitieren kann.
00:28:14: Wie blickst du da drauf?
00:28:16: Ich finde einfach, dass das Wichtigste ist, dass man als Athlet, wo du ja dann irgendwo eine Person des öffentlichen Lebens bist, dass du in der ersten Linie authentisch bleibst.
00:28:26: Dass du da nicht probierst, irgendeine Maske aufzusetzen oder irgendwas, ein Produkt zu verkaufen was jetzt eigentlich gar nicht unbedingt zu dir passt.
00:28:35: Jeder hat ja auch andere Interessen und bei mir ist es so.
00:28:38: wie gesagt ich bin halt sportlich sehr interessiert Auto interessiert Motorsport interessiert.
00:28:44: Dann muss man einfach schauen okay Was passt zu mir?
00:28:48: Und wie gesagt, authentisch zu bleiben ist der glaube ich das Wichtigste.
00:28:52: Abschließende Frage wenn wir nochmal den Bogen schließen zum Thema Golfsport hast du dir du hast von über auch Limit und Ziele und so dass man die immer wieder verschieben will gibt es da irgendwie was wo du sagst also schon verstanden das wird nicht jeden Tag von morgens auf der Range stehen kannst.
00:29:05: aber gibt's irgendwie so persönliche Ziele wo du saßt das willst du noch mal irgendwie in Sachen Handicap oder so erreichen?
00:29:11: ja als ich sage mal so vom Handicapt Oder
00:29:13: wo stehst du jetzt gerade?
00:29:14: Ich stehe jetzt gerade auf XIX vom Handicap.
00:29:18: Also durchaus passabel.
00:29:21: Passabel,
00:29:22: ja.
00:29:22: Aber ich habe auch Jahre und so dabei gehabt ein paar Jahre, wo ich aufgrund von Verletzungen gar nicht spielen konnte.
00:29:28: Jetzt seit letztes Jahr hab ich zwei Turniere gespielt und hab mich da von XXVI jetzt auf XIV runtergespielt.
00:29:35: So mein Ziel wäre dann schon mal so Richtung
00:29:38: XIX.
00:29:39: Ja, einstellig.
00:29:40: Aber ich sag so zehn rum.
00:29:41: Das wäre so eine Handicap, wo ich sage ja mit viel Arbeit und Einsatz könnte man das schon vorstellen, dass sie das dann nochmal zusammenbringen.
00:29:50: aber es wird auch erst möglich sein wenn die Kinder dann etwas älter sind, wenn die da nicht... wenn ich dann auch ihre eigenen Hobbys vielleicht habe.
00:30:00: Aber Stand jetzt wird das wahrscheinlich schwierig in den nächsten paar Jahren.
00:30:04: Ich drück trotzdem wieder an.
00:30:05: Danke, danke!
00:30:06: Thomas,
00:30:06: vielen Dank fürs Gespräch.
00:30:07: Hat Spaß
00:30:08: gemacht.
00:30:09: Viel Spaß noch hier beim Final Four und dann freuen wir uns immer, wenn wir dich beim Golf
00:30:12: sehen.
00:30:13: Danke!
00:30:13: Alles Gute!
00:30:19: Langer Rede.
00:30:20: kurzes Spiel ist der offizielle DGV Podcast produziert von Maniac Studios.
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